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[독한나의 배드민턴 이야기]1부 스플릿스텝#2 - 연습 방법

작성일 17-02-04 17:13

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작성자 관리자 조회 771회 댓글 0건

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훈련#1 소리에 반응 : 파트너의 박수 소리에 맞추어 점프 하며 반응을 익힘 훈련#2 뛰어내리기 : 착지 순간 그 힘을 이용해 치고 나가는 힘을 발생시...

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